روانشناسي و سلامت روان

اثرات سمی خودگویی منفی بر ذهن و بدن چیست؟

همه ما یک منتقد درونی داریم. گاهی اوقات این صدای کوچک واقعاً می‌ تواند مفید باشد و ما را برای...

2021-11-25 7 دقیقه مطالعه

0

مردم تمایل دارند موجوداتی اجتماعی باشند و تحقیقات نشان داده است که ارتباطات اجتماعی برای رفاه عاطفی و جسمی حیاتی...

2021-11-25 9 دقیقه مطالعه

0

خشم احساسی است که بسیاری از مردم به دلیل عدم تمایل به ابراز آن یا اینکه شاید ندانند که چگونه...

2021-11-23 5 دقیقه مطالعه

0

آیا اغلب این فکر را دارید که "از خودم متنفرم"؟ اگر مملو از احساس نفرت از خود هستید، می دانید...

2021-11-22 13 دقیقه مطالعه

0

احتمالاً اصطلاح زباله های احساسی را شنیده اید. گاهی اوقات برای توصیف پدیده حمل تروما در گذشته یا به اصطلاح...

2021-11-09 11 دقیقه مطالعه

0

احتمالاً خیلی به این فکر کرده اید که چگونه از سال های طلایی دوران بازنشستگی خود لذت خواهید برد اما...

2021-11-07 6 دقیقه مطالعه

0

آزار و اذیت جنسی می تواند باعث شود قربانی همه چیز را از افسردگی و اضطراب گرفته تا شرم، گناه...

2021-11-06 8 دقیقه مطالعه

0

چه برای تمیز کردن خانه خود کمبود انگیزه داشته باشید و چه برای کاهش وزن، در هر صورت کمبود انگیزه...

2021-11-02 10 دقیقه مطالعه

0