خواص مواد غذايي

سویا نوعی حبوبات بومی آسیا می باشد. می توان آن را جزئی از رژیم غذایی آسیایی دانست که به مدت هزاران سال است که استفاده می شود. سویا عمدتا در آسیا رشد...

متاسفانه تا مدت ها قهوه را یک نوشیدنی مضر و ناسالم می پنداشتند اما در واقع از خواص قهوه هم نباید غافل شد. در واقع قهوه منبع اصلی آنتی اکسیدان ها،...

اسفناج یک سبزی با برگ سبز است. این گیاه عضوی از خانواده گل تاج خروس بوده و به چغندر و کوینولا مربوط می شود. سرچشمه این گیاه ایران است اما هم اکنون...

در اين مقاله از 7 گنج، خواص و مضرات روغن ماهی را براي علاقمندان گردآوري و تهيه كرده ايم. با ما همراه شويد…. روغن ماهی یکی از عمومی ترین مواد...

شیر نارگیل یک نوشیدنی بسیار مقوی است که اخیرا در بین مردم بسیار محبوب شده است. این نوشیدنی محبوب  یک جایگزین مناسب شیر گاو می باشد که دارای خواص...

مراقبت از دهان و دندان فراتر از مسواک و نخ دندان است. ویتامین ها برای سلامت دهان و دندان اهمیت داشته و سبب قوی شدن و استحکام آن هاست. در این مقاله با...

ادعا می شود که آب لیمو خواص درمانی و کاهش وزن دارد. در واقع افراد مشهور زیادی قسم می خورند که حتی رژیم غذایی خود را کاملا برپایه لیمو قرار داده اند...