تبلیغات

دانلود برنامه آموزش آشپزی

مطالب پیشنهادی

تناسب اندام

كاهش وزن در آقايان

چطور به شوهرم کمک کنم وزن كم كند ؟

اگر وزن شوهر شما هم بالا رفته و ميخواهيد به او کمک کنید تا لاغر شود، با ما در هفت گنج همراه شويد و قدم هاي زير را دنبال كنيد ...

قرص كاهش وزن

خطرات جدي مصرف قرص‌های کاهش وزن

در اين مقاله از هفت گنج ، در مورد خطرات مربوط به قرص‌های کاهش وزن و همچنین خطرناکترین مواد تشکیل دهنده‌ای که برای تولید آن‌ها استفاده می‌شود صحبت...

كالري سوزي

5 قدم ساده براي سوزاندن ۶۰۰ کالری در روز

در هر غذایی که می‌خورید و می‌نوشید، کالری وجود دارد. کالری، واحد پایه انرژی برای بدن است. شما به ازای هر ۳۵۰۰ کالری که می‌سوزانید، نیم کیلو وزن از...

لاغری بدون رژیم

چطور بدون رژیم لاغر شويم؟

همه ما دنبال غذاهایی هستیم كه كالری كمتری داشته باشند تا بتوانیم وزن‌مان را كنترل كنیم...