هر زنی تمایل دارد یک سینه بزرگ و خوش فرم داشته باشد و این دلیلی است که ما برخی از روشهای خانگی را برای بزرگ کردن سینه پیشنهاد می کنیم تا نتایجی سریع...
تناسب اندام
در اینجا هشت گروه از افراد روزهداری که احتمالا در این ماه وزن اضافه میکنند را آوردهایم، شما ممکن است جزو یکی از این دستهها باشید...
مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیای آمریکا نشان میدهد که استفاده از مواد غذایی دارای چربیهای ترانس مانند سیبزمینی سرخکرده و غذاهای آماده سبب کاهش...
توصيه هاي تغذيه متعادل همواره بر مصرف 5 سهم ميوه و سبزي در روز تاكيد دارد...
اگر وزن شوهر شما هم بالا رفته و ميخواهيد به او کمک کنید تا لاغر شود، با ما در هفت گنج همراه شويد و قدم هاي زير را دنبال كنيد ...
در اين مقاله از هفت گنج ، در مورد خطرات مربوط به قرصهای کاهش وزن و همچنین خطرناکترین مواد تشکیل دهندهای که برای تولید آنها استفاده میشود صحبت...
در فرآیند کاهش وزن غذاها با مکانیسم های مختلف می توانند تاثیر گذار باشند، برخی باعث کاهش اشتها، برخی موجب سوزاندن کالری بیشتر می شود و بعضی غذاها...
در هر غذایی که میخورید و مینوشید، کالری وجود دارد. کالری، واحد پایه انرژی برای بدن است. شما به ازای هر ۳۵۰۰ کالری که میسوزانید، نیم کیلو وزن از...
همه ما دنبال غذاهایی هستیم كه كالری كمتری داشته باشند تا بتوانیم وزنمان را كنترل كنیم...
آخرین دیدگاهها