744 مطلب
تغذيه سالم
پزشکان به افرادی که به طور دائم دچار سردرد هستند توصیه میکنند آب بیشتری بنوشند. گفتنی است، عصبانیت، سر درد...
تغذيه سالم
بعضی از موادغذایی هستند که کارشان فقط چاق کردن ماست! درست در همان قسمتهایی که بیشترین استرس و خجالت را...
تغذيه سالم
محققان و دانشمندان علوم پزشکی آمریکا، طی گزارشی اعلام کردند: مصرف ۸ماده غذایی باعث کاهش طول عمر و بروز بیماریهای...
تغذيه سالم
دیابت بیماری نیست که بطور قطع درمان شود اما تا حد زیادی قابل کنترل است. بخشی از این کنترل بر...
تغذيه سالم
یک کارشناس تغذیه گفت: استفاده از خرما، کشمش و میوههای خشک مانند توت به جای قند انتخاب مناسبی است...
تغذيه سالم
متخصصان تغذیه و سلامت تاکید دارند: یکی از عوامل موثر بر افزایش وزن، داشتن عادات بد مربوط به غذا خوردن...
تغذيه سالم
رعايت برنامه غذايي متعادل و متنوع علاوه بر اينكه موجب حفظ سلامتي و تناسب اندام مي شود، از بروز پيري...
تغذيه سالم
نتایج یک تحقیق پزشکی نشان میدهد هفت نوع مواد غذایی اگر مجدد گرم شود سمی، زیان آور و حتی سرطانزا...