تغذيه سالم

حتما براي شما هم پيش آمده كه اصلا گرسنه نباشيد و شروع به خوردن كنيد ! شايد اصلا متوجه نشده ايد کی این اتفاق می افتد...

ترکیبات نیتروزامینی موجود در مواد غذایی باعث بروز و تشدید سرطان می‌شوند...

گاهی اوقات فرد دچار اشتهای کاذب می‌شود که علت آن فرستادن پیام‌هایی به مغز است که بدن نسبت به آن واکنشی به نام گرسنگی می‌دهد...

در ادامه اين مقاله از هفت گنج ، بهترين مواد غذايي براي پيشگيري و درمان سرماخوردگي را فهرست كرده ايم . با ما همراه شويد ...

محققان آلمانی اعلام کردند که لبنیات پرچرب، بر دستگاه ایمنی، تاثیر منفی می گذارد و روند برخی بیماری های مرتبط با ایمنی را تشدید می کند...

هنگامی که شما می‌خواهید صبحانه ای که دوست سلامتی و زیبایی اندام شماست تهیه کنید، چیزهایی هست که باید در نظر داشته باشید...

حتماً می‌دانید که نبود کلسیم نیز زمینه را برای بروز بیماری پوکی استخوان آماده می‌سازد، عوامل متعددی مانند تغذیه‌ نامناسب یا حتی ژنتیک روی میزان کلسیم...

تحقیقات زیادی رابطه بین مصرف برخی غذاها و احتمال ابتلا به افسردگی را ثابت کرده اند ...