تغذيه سالم - صفحه 27 از 93

ویتامین های ضروری برای بدن را بشناسید

از مزایای سلامتی ویتامین ها می توان به بیماری های قلبی، تنظیم سطح کلسترول بالا و کنترل اختلالات چشم و...

2019-12-01 3 دقیقه مطالعه

0

داشتن رژیم غذایی گیاهی یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش مصرف غذاهای گیاهی است. خوردن مبتنی بر گیاه...

2019-11-25 9 دقیقه مطالعه

0

به نقل از دکتر عسگرپور متخصص قلب و عروق بیماری‌های قلبی در زنان و مردان هنوز هم قاتل شماره یک...

2019-10-23 6 دقیقه مطالعه

0

بیش از هفتاد درصد وزن یک انسان از آب تشکیل شده‌ است، این عنصر یکی از ارکان حیاتی برای بدن...

2019-10-18 7 دقیقه مطالعه

0

امروز در هفت گنج میخواهیم شمارا با خواص فوق العاده ی آلوئه ورا Aloe vera آشنا کنیم، این گیاه جزو...

2019-10-13 15 دقیقه مطالعه

0

آیا به دنبال گزینه ای سالم در میان تنقلات هستید؟ وقت آن است که با یک کاسه آجیل از غذاهای...

2019-10-12 11 دقیقه مطالعه

0

آیا به اندازه کافی ویتامین B12 دریافت می کنید؟ ویتامین B12 کارهای زیادی را برای بدن شما انجام می دهد....

2019-10-09 4 دقیقه مطالعه

0

بدن شما چه مقدار به کلسیم و ویتامین D احتیاج دارد؟ بسیاری از مردم این را نمی دانند. بهترین راه...

2019-10-08 2 دقیقه مطالعه

0