سبك زندگي

آشپزي و شيريني پزياسرار خانه داريانرژی مثبتدسرراهنماي خريدروانشناسیسفره آرايي و تزيين غذاشستشو، نظافت و لكه گيريموفقيت در زندگينكات مهم آشپزينگهداري مواد غذايينوشیدنی هاهنر در خانه

این درباره زمان حال است، مجموعه‌ای درباره ذهن آگاهی برای افراد پرمشغله (بخوانید: همه ما). فرقی نمی‌کند در محل کار یا پیاده‌ روی یا با عزیزانتان...

آزار کلامی ممکن است به اندازه آزار جسمی مشکلی حاد به نظر نرسد، اما می‌تواند آسیب‌های طولانی‌ مدت را به قربانیان وارد کند. اگرچه ممکن است عواقب فیزیکی...

ترکیبی از یک شغل موفق، یک خانواده دوست داشتنی و یک شبکه اجتماعی قوی ممکن است دستور العمل یک زندگی عالی به نظر برسد. با این حال، حتی کسانی که می...

اگر همیشه همان رویاهای مربوط به کار را می بینید، معلوم می شود که تنها نیستید. خواب دیدن منطقی است، درست است؟ در دبیرستان و کالج، بسیاری از مردم...

بینش‌ های زیادی در طول تاریخ، هم توسط فیلسوفان و هم روان‌ شناسان، در مورد مفهوم شادی به دست آمده است. یکی از ذهن های بزرگی که بر مفهوم شادی تمرکز...

داشتن ذهن خلاق به ما این امکان را می دهد که کارهای جدید و هیجان انگیز انجام دهیم و خودمان را به گونه ای درگیر کنیم که ما را یک قدم به رسیدن به...

خودکنترلی توانایی تنظیم و تغییر واکنش های خود به منظور اجتناب از رفتارهای نامطلوب، افزایش رفتارهای مطلوب و دستیابی به اهداف بلند مدت است. تحقیقات...