سلامت لوتئین بهترین محافظ حافظه – برای بهتر شدن حافظه تان این پروتئین را مصرف کنید
لوتئین محافظ حافظه دانشگاه ایلینوی در سال 2010 طی تحقیقاتی که توسط سازمان ملی بهداشت انجام داد اثبات کرد که...
2 دقیقه مطالعه
0
نویسنده
سارا
سارا صدوقی هستم نویسنده ویژه هفت گنج.
132 مطلب
سلامت 
سلامت توصیه برای شروع مدیتیشن مخصوص مبتدی ها
شروع مدیتیشن مخصوص مبتدی ها همه می دانیم مدیتیشن یک لیست باورنکردنی از مزایا و فواید مختلف برای ما دارد....
3 دقیقه مطالعه
0
سرگرمي و اطلاعات عمومي پیاده روی در هوای سرد را برای خود راحت تر کنید
پیاده روی در هوای سرد را راحت تر کنید راه رفتن و پیاده روی یکی از بهترین اشکال ورزش است...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت سرعت هضم هر کدام از غذاها چقدر است؟
سرعت هضم هر کدام از ترکیبات غذایی آیا تا به حال بعد از خوردن غذا و هضم آن باز هم...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت توصیه های درمانی و خانگی برای کاهش سطح هورمون کورتیزول
کاهش طبیعی سطح هورمون کورتیزول کورتیزول هورمونی است که آن را به عنوان هورمون استرس می شناسند. امروزه همه تلاش...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت راهکارها و توصیه هایی برای کاهش علائم افسردگی
کاهش علائم افسردگی افسردگی بیماری است که ممکن است هر کسی را درگیر خود کند اما راه رها شدن از...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت بی انگیزگی به ورزش ممکن است نشانی از بیماری باشد
اگر دچار بی انگیزگی به ورزش شده اید این مقاله را مطالعه کنید. معمولا با نزدیک شدن پایان سال خیلی...
3 دقیقه مطالعه
0
سلامت یک نفس عمیق بکشید، این می تواند سلامت را به شما بازگرداند
برای بدست آوردن سلامت جسمی تان نفس عمیق بکشید در هفته گذشته سراسر اینترنت پر از اخبار "Valeria Lukyanova" بود....
3 دقیقه مطالعه
0