چه شریک زندگی تان از شما دور شده باشد چه یک روز سخت را در محل کار داشته باشید، داشتن مهارت های مقابله ای سالم می تواند کلید گذر از دوران سخت باشد. مهارت های...
تبلیغات
تبلیغات
برچسب کنترل احساسات
همه دوست دارند زندگی خوبی داشته باشند. خبر خوب این است که شما می توانید کیفیت زندگی خود را با یادگیری آرام کردن ذهن خود بهبود ببخشید. در این مقاله 5 تکنیک در...
هر قدر که شما تاثیر بیشتری از محرک های احساسی و لحظه ای خود داشته و به نوعی بیشتر واکنش می دهید موقعیت های واقعی زندگی و فرصت ها را نیز از دست می دهید چرا که...
آخرین دیدگاه‌ها