برنج منبع غنی خانواده ویتامین B است اما بیشتر این ویتامین در سبوس برنج قرار دارد که متاسفانه دور ریخته میشود...
مطالب پیشنهادی
برچسب نكات مهم در مصرف برنج
یک بررسی جدید نشان داد افرادی که روزانه مقدار متعادلی برنج مصرف میکنند بدنشان از میزان کافی پتاسیم، منیزیم و دیگر مواد مغذی بهرهمند است...
آخرین دیدگاهها