در دنیایی که رژیم های جدید متفاوت مد می شوند و به نفع کسی نیست، یک رژیم غذایی با فیبر بالا به طور مداوم هر جنبه را بررسی می کند و وقتی صحبت از سلامتی می شود،...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب نقش تغذیه در درمان افسردگی
تغذيه سالم • سلامت
آیا رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند به کاهش خطر افسردگی کمک کند؟
10 دقیقه مطالعه
احساس افسردگی می تواند اعتماد به نفس شما را کاهش دهد و شما را از زندگی ناامید کند. با این حال هنگامی که شدت ناراحتی و غم افزایش یابد و به بخشی از زندگی روزمره...
دلایل زیادی از جمله تغییرات فصلی و آب و هوا به خاطر تابش کمتر نور وجود دارند که منجر به افسردگی می شوند اما خبر خوب این است که خوردن برخی خوراکی ها می تواند...
آخرین دیدگاه‌ها