مصرف ماست چكيده در عدم تحمل لاكتوز

ارزش غذایی ماست معمولي بيشتر است يا چكيده ؟

ماست، یک فرآورده لبنی تخمیری است و در هرم غذایی در گروه لبنیات جای دارد...