مصرف ترب در كم كاري تيروئيد

افرادی که چربی خون بالا دارند، قبل از غذا سالاد بخورند

افرادی که دچار چربی خون هستند، باید قبل از غذا سالاد بخورند، چرا که در کاهش جذب چربی موثر است...