غذاهاي حاوي فيبر

ساده ترين روش کاهش کلسترول بد خون

بررسی‌های پزشکان کانادایی نشان می‌دهد که مصرف روزانه حبوبات پخته به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند...