سلامت غذاهای التهاب آور که باید از آنها اجتناب کنید
التهاب پیچیده است و محرک های آن برای هر فردی متفاوت است. تحقیقات در مورد التهاب همیشه در حال تکامل...
7 دقیقه مطالعه
0
برچسب
رژیم غذایی
153 مطلب
سلامت 
سلامت اگر این 8 کار را انجام می دهید، مانع کاهش وزن خود می شوید
فرقی نمیکند کدام رژیم لاغری را برای کاهش وزن انتخاب کرده اید و چه قدر در جهان تاثیرگذار بوده است،...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت کربوهیدرات ها چقدر مضر هستند؟
این ترس وجود دارد که کربوهیدرات ها برای سلامتی مضر هستند. در نتیجه، رژیم های کم کربوهیدرات به خصوص برای...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت بدترین اشتباهات رژیم فستینگ یا روزه متناوب
بیایید صادق باشیم: روزه متناوب یا رژیم فستینگ برای افراد ضعیف مناسب نیست. این نیاز به استراتژی، تعهد و مقدار...
2 دقیقه مطالعه
0
سلامت چگونه یک همه چیزخوار طرفدار محیط زیست باشیم؟
تولید مواد غذایی فشار اجتناب ناپذیری بر محیط زیست ایجاد می کند. انتخاب های غذایی روزانه شما می تواند تا...
8 دقیقه مطالعه
0
سلامت رژیم غذایی نوم چیست و آیا برای کاهش وزن موثر است؟
از زمان شروع آن در سال 2008، رژیم غذایی نوم یا Noom به سرعت رشد کرد و به یکی از...
14 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام چگونه فست فود بخوریم ولی چاق نشویم و حتی وزن کم کنیم؟
فست فود مناسب ترین گزینه رژیمی نیست. با این حال، با برخی برنامه ریزی ها و استراتژی ها، کاهش چربی...
14 دقیقه مطالعه
0
سلامت آیا رژیم های کم کالری بی خطر هستند؟
هر رژیمی که کمتر از 1200 کالری داشته باشد، یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است و خطراتی برای وزن...
10 دقیقه مطالعه
0