بدن انسان به گونه ای آفریده شده است که مناسب ترین حالت برای آن، چرخه طبیعی شبانه روز است. ساعت بیولوژیکی بدن با تمام سیستم های داخلی در تعامل است. تغییر میزان...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب خوابيدن
متخصص بیماری‌های دهان و دندان گفت: اگرچه نوع خوابیدن نیز می‌تواند موجب بوی بد دهان شود، ولی اغلب افراد از این موضوع بی‌اطلاع هستند...
یک شایعه عجیب اما بسیار مفید در زمان خواب: حداقل یکی از پاهایتان یا هر دو را زمان خواب از پتو بیرون بگذارید. این کار به شما کمک می کند که بهتر بخوابید و هم...
آخرین دیدگاه‌ها