مصرف زیاد گوشت قرمز یعنی بیش از دو تا سه بار در هفته، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان‌های گوارشی و پستان و نیز بیماری نقرس را افزایش می‌دهد...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب جايگزين گوشت قرمز
هر فردی با رعایت الگوی غذایی مناسب و ایجاد ساختار تعادل، تناسب و تنوع در مصرف مواد غذایی می‌تواند فرآیند خودمراقبتی را ایجاد کند و در جهت ارتقای سلامت خود گام...
آخرین دیدگاه‌ها