تاثیر کمبود خواب بر سطح هوشیاری

تاثير بيداري صبحگاهي بر يادگيري و سلامت كودكان و نوجوانان

نتایج یک مطالعه جدید آشکار ساخت کلاس‌های صبح زود دانش آموزان را از خواب کافی محروم می‌کنند...