بخارپز كردن سبزيجات

آیا کباب کردن سبزيجات ویتامین های آن را از بین می برد؟

بیشتر ما ایرانی‌ها عادت داریم کنار انواع کباب، سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی، فلفل سبز یا دلمه‌ای و قارچ هم کباب کنیم....