برچسب اشتها

برخی افراد خوش شانس هستند. آنها پیتزا، همبرگر، بستنی، سیب زمینی سرخ کرده و شکلات می خورند، اما به نظر نمی رسد که یک سانتی متر به دور کمرشان اضافه شود و چاق...

همه ما شنیده ایم که صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است اما فقط به این دلیل که این یک جمله معروف است به این معنی نیست که شما صبح احساس گرسنگی داشته باشید و اگر...

برخی از مطمئن‌ترین سرکوب‌کننده‌های اشتها به شما کمک می‌کنند که با این عوامل مقابله کنید و گرسنگی‌تان را به یک روش طبیعی تحت کنترل درآورید...

اشتهای کاذب یا‌‌ همان هوس تنها ۱۰ دقیقه طول می‌کشد و اگر شما بتوانید در این ۱۰ دقیقه خودتان را کنترل کنید و به سمت خوراکی‌های پرکالری نروید، گام بزرگی به سمت...

کم خوابی و پر خوابی مرکز اشتها در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد...