استفاده بیش از حد از گوشی

راهکارهایی برای ترک اعتیاد به گوشی و اینترنت

آیا شما مرتباً در حال پیامک زدن، گشت و گذار در اینترنت، ارسال ایمیل، استفاده از برنامه ها و بازی...