آیا با وجود تغییر نکردن رژیم غذایی یا دفعات تمرین، دچار استرس، خستگی و حتی افزایش وزن می شوید؟ سطح کورتیزول شما ممکن است از حالت عادی خارج شده باشد. در واقع...
آیا با وجود تغییر نکردن رژیم غذایی یا دفعات تمرین، دچار استرس، خستگی و حتی افزایش وزن می شوید؟ سطح کورتیزول شما ممکن است از حالت عادی خارج شده باشد. در واقع...
آخرین دیدگاهها