باید بدانید که بدن انسان برای انجام فعالیت‌های روزانه خود به انواع ویتامین نیاز دارد. ویتامین‌ها ترکیبات آلی هستند که در سوخت و ساز مواد غذایی و اعمال حیاتی...
تبلیغات
تبلیغات
برچسب کمبود ویتامین
بدن به بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف نیاز دارد که هم برای رشد بدن و هم برای جلوگیری از بیماری ها بسیار مهم است. از این ویتامین ها و مواد معدنی غالباً...
ویتامین های ب کمپلکس گروهی از هشت ویتامین محلول در آب ضروری هستند که نقش های مختلفی را در بدن ایفا می کنند. این ها در طیف گسترده ای از غذاهای روزمره یافت می...
آیا به اندازه کافی ویتامین B12 دریافت می کنید؟ ویتامین B12 کارهای زیادی را برای بدن شما انجام می دهد. به عنوان مثال، به ایجاد DNA و گلبولهای قرمز خون شما کمک...
آخرین دیدگاه‌ها