کلسترول LDL و HDL چیست؟ تفاوت‌ها + راه کاهش LDL

کلسترول LDL و HDL چیست؟ تفاوت‌ها و راه‌های علمی کاهش LDL (خودمونی و ساده)

تا حالا جواب آزمایش خونت رو گرفتی و چشم‌ات خورده به یه عالمه عدد عجیب؟ LDL بالا، HDL پایین، تری‌گلیسیرید...