سلامت دعای سلامتی در فرهنگ ایرانی–اسلامی؛ وقتی دعا هم دل را آرام میکند، هم علم پشتش میایستد
تا حالا شده نصف شب، وقتی فکرت ولکن نیست، یه «خدایا خودت کمک کن» آروم زیر لبت بیاد؟ همون لحظهای...
5 دقیقه مطالعه
0
برچسب
کاهش اضطراب
5 مطلب
سلامت 
سلامت برای کاهش اضطراب صبحانه چه بخوریم؟
حدود 40 میلیون بزرگسال آمریکایی - یا 18 درصد از جمعیت - با یک اختلال اضطراب زندگی می کنند و...
6 دقیقه مطالعه
0
سلامت 6 تاثیر یوگا بر مغز شما
از آنجا که ادعاهای زیادی در خصوص تاثیر یوگا بر مغز و ارتباط مغز و جسم وجود دارد محققان تلاش...
5 دقیقه مطالعه
1
روانشناسي و سلامت روان عادت هایی که می تواند در افزایش ناخواسته اضطراب شما موثر باشد
هرکس از اضطراب رنج می برد، می داند که تنها یک لحظه هم نمی توان از آن خلاص شد. اگرچه...
4 دقیقه مطالعه
0
سلامت مدیتیشن درد و اضطراب ناشی از بیوپسی را کاهش می دهد
بیوپسی یکی از روش های معاینه ی سرطان سینه است. این روش درد و اضطراب زیادی به همراه دارد و...
2 دقیقه مطالعه
0