تغذيه سالم آيا مي دانيد چرا پرخوري مي كنيد؟
آيا مي دانيد چرا پرخوري مي كنيد؟ ما از مشاور تغذیه سلامت مردان دکتر مایکل راسل درخواست نمودیم تا به...
4 دقیقه مطالعه
0
برچسب
کالری
14 مطلب
تغذيه سالم 
تناسب اندام باورهاي غلط درباره كاهش وزن كه باعث مي شوند به نتيجه نرسيد
هر ساله میلیونها نفر تصمیم میگیرند وزن کم کنند و هر سال بسیاری از آنها نا امید میشوند و قبل...
4 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام كدام يك از انواع آجیل بيشتر چاق ميكند؟
پسته در 100گرم، 580 کالری که در ردهی کم کالریترین آجیلها قرار دارد و فندق در 100 گرم آن حدود...
1 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم مصرف اين خوراكي ها بعد از ورزش ممنوع !
بسیاری از افرادی که نمی توانند از راه ورزش کردن خودشان را لاغر کنند معمولا در تغذیه مشکلاتی را دارند....
2 دقیقه مطالعه
0
تناسب اندام چطور هفته اي يك كيلو لاغر شويم؟
یکی از اساسی ترین روش ها برای کم کردن وزن این است که کالری بیشتری بسوزانید که این به کمک...
7 دقیقه مطالعه
0
سلامت كشف هورمون چاقی توسط دانشمندان كانادايي
محققان دانشگاه مک مستر کانادا موفق به شناسایی هورمونی شدند که میزان چربی سوزی را کاهش می دهد و سبب...
1 دقیقه مطالعه
0