چقدر كشمش بخوريم؟

در مصرف كشمش و خرما زياده روي نكنيد

یک کارشناس تغذیه گفت: استفاده از خرما، کشمش و میوه‌های خشک مانند توت به جای قند انتخاب مناسبی است...