پیشگیری از فشار خون بالا

فشار خون بالا: علت‌ها، علائم خاموش و درمان‌های خانگی مؤثر | راهنمای صمیمی برای مراقبت از قلبت

بذار با یه سؤال شروع کنیم. آخرین باری که فشار خونت رو گرفتی کی بود؟ اگه الان یه مکث کردی...