فرقی نمی‌کند که چه نوع بدنسازی هستید، یک بدنساز حرفه‌ای که برای مسابقات آماده می‌شود، و یا کسی که تنها برای تناسب اندامش و لاغری به باشگاه می‌رود. با این...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب پروتئين گياهي
تغذيه سالم • تناسب اندام • سلامت
بهترين منابع پروتئين براي تناسب اندام براي افراد مختلف
10 دقیقه مطالعه
اخبار پزشكي و بهداشتي • اخبار داغ • تغذيه سالم • سلامت
ساده ترين روش کاهش کلسترول بد خون
1 دقیقه مطالعه
بررسی‌های پزشکان کانادایی نشان می‌دهد که مصرف روزانه حبوبات پخته به کاهش کلسترول بد خون کمک می‌کند...
تحقيقات نشان مي دهند كه مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز باعث بروز بیماری های مختلفی از جمله بیماری های قلبی و عروقی شده و همچنين به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به...
آخرین دیدگاه‌ها