برچسب ورزش یوگا

آیا هرگز برایتان سوال شده است که ورزش یوگا چگونه مغز شما را تغییر می دهد؟ همانطور که معلوم است، آن احساس خوشحالی بعد از جلسه که حس می کنید فقط در ذهن شما نیست...

تمرین سخت، از خود گذشتگی، حرکات موثر یوگا و رژیم غذایی همگی به شما کمک خواهند کرد که از شر لایه های چربی اطراف شکم خود خلاص شوید.  اگر می خواهید با موفقیت شکم...

از آنجا که ادعاهای زیادی در خصوص تاثیر یوگا بر مغز و ارتباط مغز و جسم وجود دارد محققان تلاش می کنند تا بفهمند بعد از یوگا دقیقا چه اتفاقی در مغز شما می افتد و...

برخی از مردم به محض اینکه اسم بیماری ها و درمان و پیشگیری از آن ها می آید فورا به فکر استفاده از دارو ها یا مکمل های غذایی می افتند. استفاده از داروها البته...