مطالعات محققان بوداپست نشان می دهد که ماه می تواند تاثیراتی بر ریتم خواب شبانه انسان ها داشته باشد...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب هورمون ملاتونین
اطلاعات جالب و مفيد • سرگرمي و اطلاعات عمومي • سلامت • سلامت جسمي
رابطه جالب وضعيت كره ماه و ريتم خواب شبانه !
2 دقیقه مطالعه
بررسی‌ها نشان می‌دهد نور ساطع شده از مانیتور تبلت‌ها یا کتاب‌های الکترونیکی می‌تواند در فرآیند خواب رفتن فرد خلل ایجاد کند....
وقتی بی‌خوابی به سرتان می‌زند حداقل تکلیف خود را می‌دانید که قرار نیست امشب خواب خوب و راحتی داشته باشید اما مواقعی هم پیش می‌آید که خیلی راحت به خواب می‌روید...
آخرین دیدگاه‌ها