تغذيه سالم مضرات پنهان ترکیبهای غذایی رایج؛ چرا بعضی غذاها را نباید با هم خورد؟
تا حالا شده بعد از یه وعده غذایی که بهنظرت کاملاً سالم بوده، یهو احساس کنی شکمت باد کرده، سنگینی...
5 دقیقه مطالعه
0
7 مطلب
تغذيه سالم تا حالا شده بعد از یه وعده غذایی که بهنظرت کاملاً سالم بوده، یهو احساس کنی شکمت باد کرده، سنگینی...
تغذيه سالم کمتر سفرهی ایرانی رو میشه پیدا کرد که یه گوشهش ترشی نداشته باشه. از بادمجون و سیر گرفته تا لیته...
سلامت فیبر از غذاهای گیاهی می آید و هضم نشده از سیستم شما عبور می کند. برخی از انواع آن در...
سلامت این روزها، اصطلاحاتی مانند «سلامت روده» و «میکروبیوم» به کلماتی تبدیل شده اند که همیشه می شنویم بدون اینکه اطلاعات...
بیماری ها سندروم روده تحریک پذیر با نام علمی IBS به اختلالات معده- روده ای گفته می شود که سبب دردهای شکمی،...
سلامت معده ما شاخص اصلی سلامت ماست. فلور روده مسئول جذب غذای ما در بدن است اما همچنین میزان التهاب و...
تغذيه سالم زنجبیل با افزایش ترشح بزاق دهان و آنزیم های مجرای گوارشی، به هضم و جذب مواد غذایی کمک می کند....