تغذيه سالم فريزر جاي اين مواد غذايي نيست !
در اين مقاله از 7گنج به آن دسته از مواد غذایی که نگهداری آنها در فریزر ممنوع است اشاره می...
2 دقیقه مطالعه
0
برچسب
نكات تغذيه
10 مطلب
تغذيه سالم 
تغذيه سالم آیا کباب کردن سبزيجات ویتامین های آن را از بین می برد؟
بیشتر ما ایرانیها عادت داریم کنار انواع کباب، سبزیهایی مانند گوجهفرنگی، فلفل سبز یا دلمهای و قارچ هم کباب کنیم....
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم چرا نبايد ماست كپك زده را بخوريم؟
چرا باید ماست کپک زده را دور انداخت و آن را مصرف نکرد کپک روی ماست چه عوارضی دارد ؟
2 دقیقه مطالعه
1
تغذيه سالم افزودني هاي مجاز كه هرگز نبايد بخوريد !
برخی از شایعترین افزودنیهای خوراکی موجود در غذاهای فرآوری شده به مشکلاتی برای سلامت همچون سرطان، بیشفعالی در کودکان، بیماریهای...
4 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم مصرف این غذاها باعث افسردگي مي شود
تحقیقات زیادی رابطه بین مصرف برخی غذاها و احتمال ابتلا به افسردگی را ثابت کرده اند ...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم بچهها نباید زیاد گوشت بخورند ! / بهترين جايگزين براي گوشت قرمز
مصرف زیاد گوشت قرمز یعنی بیش از دو تا سه بار در هفته، خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سرطانهای گوارشی...
4 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم بهترین زمان خوردن سالاد براي كاهش وزن
معمولا انواع سالادهایی که ما ایرانیها مصرف میکنیم، حاوی سبزیها و صیفیهای تازه و مختلف هستند و بههمین دلیل هم...
2 دقیقه مطالعه
0
تغذيه سالم هشدار جدي درباره مصرف فست فود
به نظر میرسد به رغم همه هشدارها گرایش به خوردن فست فود نه تنها کم نشده که مضاعف شده است...
3 دقیقه مطالعه
0