برچسب ميوه

دوران بهبودي کمي زمان بر است و در اين مدت فرد دچار کم آبي مي شود و احساس ضعف و خستگي مي کند؛ به ويژه زماني که مي خواهد کارهاي فيزيکي يا ذهني انجام دهد...

گرچه میوه ها نمی توانند به طور کامل کم خونی را درمان کنند اما برای بدن بسیار ضروری اند زیرا موجب جذب آهن می شوند...

میوه‌‌ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی‌اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد اما برخی از آن‌ها...

توصيه هاي تغذيه متعادل همواره بر مصرف 5 سهم ميوه و سبزي در روز تاكيد دارد...

چرا این همه توصیه بر پوست‌گیری میوه‌ها در ایران وجود دارد؟ آیا در سایر نقاط جهان هم چنین توصیه‌ای مطرح است؟

در این مطلب از 7 گنج ، میوه‌هایی را معرفی می‌کنیم که کالری کمی دارند و می‌توانید از خواص آن ها بهره ببرید و از خاصیت سیرکنندگی آن‌ها در جهت رسیدن به هدف‌تان...

در این گزارش ۱۲ نوع میوه و صیفی‌ که می‌توانید آنها را با پوست بخورید و از خواص بی‌شمار پوست آن‌ها بهره‌مند شوید معرفی شده است ...