آیا به دنبال گزینه ای سالم در میان تنقلات هستید؟ وقت آن است که با یک کاسه آجیل از غذاهای مضر خداحافظی کنیم. یکی از انواع مختلف آجیل که در این مقاله مورد بحث...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب مصرف پسته
تغذيه سالم • خواص مواد غذايي • سلامت • سلامت جسمي
براي پيشگيري از ابتلا به دیابت پسته بخوريد
1 دقیقه مطالعه
پسته سرشار از چربی‌های خوب است و برای افرادی که در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند مفید است...
تغذيه سالم • روانشناسي و سلامت روان • سلامت
آشنايي با رژيم غذايي مناسب براي كاهش استرس
3 دقیقه مطالعه
راه های زیادی برای مقابله با استرس وجود دارد که یکی از آنها خوردن مواد غذایی مناسب است. مواد غذایی به شیوه های مختلف می توانند با استرس مقابله کنند.
آخرین دیدگاه‌ها