برچسب كنترل خشم

تقریبا همه ما همان‌قدر که احساساتی مانند غم یا شادی را تجربه کرده‌ایم، با خشم هم رو‌برو بوده‌ایم، احساسی که خیلی جاها از جمله پشت ترافیک با کارشکنی افراد و…...

کودکان شما شیطنت های زیادی دارند که گاه ممکن است شما را کلافه کرده و به حد جنون برساند. چگونه می توان مقابل آنها صبر و تحمل داشت؟

مدیریت خشم مهارتی است که بر اساس آن افراد یاد می‌گیرند تا موقع عصبانیت کسی را نزنند، دشنام ندهند و رفتاری انجام ندهند که بعدها از انجام آن پشیمان شوند...

خشم هیجانی طبیعی است و همه آن را در زندگی به دفعات آن را تجربه کرده‌اند...

بدانید که کنترل بد عصبانیت نه تنها موجب ناراحتی اطرافیان‌تان می‌شود بلکه می‌تواند سلامت شما و روابط کاری‌تان و ارتباطات‌تان را هم به خطر بیندازد...