كم كالري ترين آجيل

كدام يك از انواع آجیل‌ بيشتر چاق ميكند؟

پسته در 100گرم، 580 کالری که در رده‌ی کم کالری‌ترین آجیل‌ها قرار دارد و فندق در 100 گرم آن حدود...