برچسب غذای رژیمی

با اين روشها نيازي به روغن اضافه نخواهيد داشت. تنها يكي دو قاشق روغن كافي است. امتحان كنيد ...

در اين پست از هفت گنج ، طرز تهيه چند نوع سس رژيمي و کم کالری اما خوشمزه را برايتان گردآوري كرده ايم . با ما همراه شويد ...

در اين پست از هفت گنج طرز تهيه چند نوع غذاي رژيمي ساده را براي علاقمندان گردآوري كرده ايم. تهيه اين غذاها وقت چنداني نمي گيرد و علي رغم ساده بودن بسيار خوشمزه...

ناگت مرغ یکی از پیش غذاهایی است که طعم آن بسیار عالی است. ولی ناگت های مرغ حاضری کالری بسیار بالایی دارند و باعث چاق شدن تان می شوند. با دستور زیر می توانید...

در اين پست از 7 گنج ، طرز تهيه سالاد نخود فرنگي را به علاقمندان آموزش مي دهيم. اين سالاد بسيار خوشمزه و مقوي است و ميتواند به عنوان غذاي اصلي سرو شود...

لازم نیست خودتان را به قرص‌های لاغری بسپارید و یا اینکه گرسنگی بکشید و بدنتان را ضعیف کنید. کافی است در انتخاب غذاهایتان دقت کنید و به تغذیه‌تان اهمیت بدهید...

در اين پست از 7 گنج ، طرز تهيه فيله مرغ رژيمي را به علاقمندان به تناسب اندام آموزش ميدهيم. تهيه فيله به اين روش در عين سادگي و سلامت بسيار خوشمزه است. با ما...