ماست، یک فرآورده لبنی تخمیری است و در هرم غذایی در گروه لبنیات جای دارد...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب عدم تحمل لاكتوز
کفیر دارای فوایدی برای سیستم ایمنی بدن است و شما می‌توانید با اطمینان آن را هر روز استفاده کنید. این نوشیدنی حاوی سطح بالایی از تیامین، B12، کلسیم، فولات و...
آخرین دیدگاه‌ها