برچسب رژیم غذایی سالم

رژیم نوردیک سرشار از غلات کامل، انواع توت ها، میوه ها، سبزیجات، ماهی و محصولات لبنی کم چرب است. همچنین قندهای افزوده شده و غذاهای فرآوری شده در آن کم است و به...

وقتی صحبت از پایبندی به یک رژیم غذایی سالم می شود، فواید قارچ های مبارزه کننده با بیماری همیشه زبانزد هستند. قارچ کم کربوهیدرات و کالری است اما منبع عالی...

تیروزین یک پیش ساز مهم برای انتقال دهنده های عصبی و موادی مانند اپی نفرین، نوراپی نفرین و دوپامین است، به این معنی که به بدن کمک می کند مواد شیمیایی تولید کند...

ممکن است واژه‌ های «گندم فرانکن» یا «غذاهای فرانکن» را شنیده باشید که توسط ژنتیک‌ دانان کشاورزی به دلیل مهندسی علمی گندم و محصولات غذایی گندم به عموم تحمیل شده...

کاهو رومی از نظر محبوبیت یکی از سبزیجاتی است که سریع‌ ترین رشد را دارد. بنابراین می خواهیم بدانیم آیا کاهو برای سلامتی شما مفید است؟ تحقیقات به ما می گوید که...

تقریباً هر کسی در یک مقطع زمانی در زندگی خود کلم خورده است اما آیا می دانستید که کلم قرمز با کلم سبز یکی نیست و ما فقط در مورد رنگ صحبت نمی کنیم. کلم قرمز که...

در حالی که وسوسه انگیز است که باور کنیم یک محصول می تواند کلید رشد مو باشد اما حقیقت بسیار پیچیده تر است. طیف گسترده ای از عوامل – از ژنتیک گرفته تا...