روشهاي كنترل خشم

اگر زود عصباني مي شويد، بخوانيد

تقریبا همه ما همان‌قدر که احساساتی مانند غم یا شادی را تجربه کرده‌ایم، با خشم هم رو‌برو بوده‌ایم، احساسی که...