برچسب روانشناسی

فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که باعث ترس بیش از حد، مشخص و غیرمنطقی از یک شیء یا موقعیت خاص می‌ شود. فردی که فوبیا دارد ممکن است از افراد، حیوانات، اشیاء،...

ترس از اجسام تیز یا ایکمو فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است که به عنوان فوبیای خاص شناخته می شود. فوبیا یک ترس غیرمنطقی و شدید از چیزی است. افرادی که از اشیای نوک...

تالاسوفوبیا ترس شدید، مداوم و غیرمنطقی (فوبیا) از حجم های بزرگ آبی مانند اقیانوس، دریا یا دریاچه های بزرگ است. در حالی که تالاسوفوبیا معمولاً در اثر یک رویداد...

اضطراب صبحگاهی یک تشخیص پزشکی رسمی یا اصطلاح بالینی نیست. با این حال، بسیاری از افراد چه با اختلالات اضطرابی و چه بدون اختلالات اضطرابی، اضطراب بیشتری را در...

ترایپوفوبیا ترس یا انزجار شدید و نامتناسب از سوراخ‌ ها، برآمدگی‌ ها یا الگوهایی است که در کنار هم یا تکراری هستند. به عنوان مثال، این می تواند توسط سوراخ های...

نوزوکومفوبیا یا ترس شدید از بیمارستان، نوعی از فوبیای خاص است که زمانی که فرد به بیمارستان می رود یا به بیمارستان فکر می کند، می تواند منجر به علائم...

اختلالات اضطرابی می توانند علائم خفیف تا شدید ایجاد کنند اما درمان همیشه در دسترس است. در حالی که اکثر مردم کمی اضطراب را تجربه می کنند، مانند یک تجربه یا چالش...

وقت آن رسیده است که در مورد *همه* انواع مراقبت از خود، از جمله جسمی، ذهنی، اجتماعی، عاطفی و محیطی صحبت کنیم. خودمراقبتی اهمیت بسیاری در زندگی تک تک ما دارد و...