حدود 40 میلیون بزرگسال آمریکایی – یا 18 درصد از جمعیت – با یک اختلال اضطراب زندگی می کنند و در طی همه گیری ویروس کرونا ممکن است این تعداد حتی بیشتر...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب رفع اضطراب
روانشناسي و سلامت روان • سلامت
سه راه شگفت انگیز براي رفع اضطراب و دستيابي به آرامش اعصاب
4 دقیقه مطالعه
آیا شما دچار اضطراب هستید و احساس می کنید که هر دم احتمال دارد عصبانی شوید؟ نگاهی به این سه شیوه مفید برای تمدد اعصاب بیاندازید که خوشبختانه می توانند اضطراب...
آخرین دیدگاه‌ها