منتظر ماندن در صف های طولانی، برخورد با اظهارات اعصاب خرد کن از سوی همکاران، ماندن در ترافیک بی پایان همه و همه می تواند بسیار زیاد روی اعصاب شما اثر بگذارند...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب راهکار های کنترل خشم
مدیریت خشم خشم سه مرحله دارد ! مرحله اول : رنجش و آزردگی از قدیم گفته اند : « خشمت رو بریز تو خودت! » . ما از دوستانمان می رنجیم ، ولی به آنها نمی گوییم . از...
آخرین دیدگاه‌ها