اما آیا میتوان در میانهی یک روز پرمشغله با انواع و اقسامی از وظایف و مسئولیتها به چنین ذهن ساکت و خاموشی نائل شد؟
مطالب پیشنهادی
برچسب راههاي رسيدن به آرامش اعصاب
روانشناسي و سلامت روان • سبك زندگي • سلامت • موفقيت در زندگي
چگونه با مشغله زياد، به ذهن مان استراحت دهیم؟
4 دقیقه مطالعه
آخرین دیدگاهها