جاگزین کردن میوه جات به جای شام در شب

تاثیر چشمگير وعده شام بر هوش و سلامت کودک

حذف وعده شام موجب کاهش ضریب هوشی، اختلال در ترشح غدد بدن و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی در...