تغذيه در گرما

خوراكي هايي كه بدن را خنك كرده و مانع گرما مي شوند

خوشبختانه کم نیست تعداد خوردنی‌هایی که سرشار از آب هستند، تشنگی را رفع می‌کنند و علاوه بر خنک کردن بدن...