تناسب اندام چرا کالری مهمترین عامل کاهش وزن نیست؟ ۶ درس شگفتانگیز از علم متابولیسم
بذار یه سوال صادقانه بپرسم. تا حالا شده همهچیز رو دقیق انجام بدی؟ کالری بشماری، کمتر بخوری، حتی گرسنگی رو...
4 دقیقه مطالعه
0
برچسب
انسولین
3 مطلب
تناسب اندام 
سلامت ارتباط بین گلوکز و استرس چیست؟
به عنوان یک انسان، تقریباً همه چیز در محیط اطراف پتانسیل ایجاد استرس را دارد. علاوه بر استرس عاطفی که...
9 دقیقه مطالعه
0
خواص مواد غذايي خوراکی هايي كه باعث خستگي شما ميشوند !
تا حالا شده، با تعجب ببینید که انرژی تان به شدت کم شده یا بعدازظهر، به شدت خسته و بی...
1 دقیقه مطالعه
0