منتظر ماندن در صف های طولانی، برخورد با اظهارات اعصاب خرد کن از سوی همکاران، ماندن در ترافیک بی پایان همه و همه می تواند بسیار زیاد روی اعصاب شما اثر بگذارند...
تبلیغات
مطالب پیشنهادی
تبلیغات
برچسب آموزش کنترل خشم
کارل یونگ می گوید: “شناخت نقاط تاریک خود، بهترین روش برای مقابله با نقاط تاریک افراد دیگر است.” اگرچه همه ما هر از گاهی دچار عصبانیت می شویم اما...
مدیریت خشم خشم سه مرحله دارد ! مرحله اول : رنجش و آزردگی از قدیم گفته اند : « خشمت رو بریز تو خودت! » . ما از دوستانمان می رنجیم ، ولی به آنها نمی گوییم . از...
آخرین دیدگاه‌ها