آفتاب گرفتن

8 غذا و نوشیدنی که ممکن است به جلوگیری از آفتاب سوختگی کمک کنند

آنها جایگزین یک ضد آفتاب خوب نخواهند شد اما این غذاهای غنی از مواد مغذی می توانند در صورت استفاده...